- 영상 수
- 631
- 구독자
- 878만
- 총 조회수
- 23.1억
- 최근 업로드
- 2026. 11. 13.
- 독립 페이지
- Workouts
- 콘텐츠 언어: 영어
- 지역: 캐나다
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Jeff Nippard의 공식 재생목록
10:37The Most Effective Science-Based Leg Day 2019 (New Upper/Lower Split)2019. 4. 20.
10:26The Best Full UPPER BODY Workout For Max Muscle Growth (Science Applied)2019. 5. 4.
10:16The Best Posterior Chain Focused Leg Day (Glutes, Hamstrings, Lower Back)2019. 5. 19.
8:57The Most Effective Science-Based Chest & Back Workout (Full Upper Body) | Science Applied2019. 6. 15.