- 영상 수
- 631
- 구독자
- 878만
- 총 조회수
- 23.1억
- 최근 업로드
- 2026. 11. 13.
- 독립 페이지
- Workouts
- 콘텐츠 언어: 영어
- 지역: 캐나다
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Jeff Nippard의 공식 재생목록
13:27The Most Effective Science-Based PUSH Workout: Chest, Shoulders & Triceps (Science Applied Ep. 1)2018. 2. 10.
14:39The Most Effective Science-Based PULL Workout: Back, Biceps & Rear Delts (Science Applied Ep. 2)2018. 3. 17.
13:30The Most Effective Science-Based LEG WORKOUT | Science Applied (12 Studies)2018. 5. 31.
10:17The Most Effective Science-Based PUSH Workout | Part 2 (Science Applied Ep. 4)2018. 6. 28.
12:24The Most Effective Science-Based PULL Workout (Back, Biceps, Rear Delts) | Science Applied Ep 52018. 7. 19.
11:39The Most Effective Science-Based Leg Workout Pt. 2 (Quads, Glutes, Hams, Calves) | Science Applied2018. 9. 3.