- 動画数
- 631
- チャンネル登録者
- 878万
- 総再生回数
- 23.1億
- 最新のアップロード
- 2026/11/13
- 独立ページ
- Workouts
- コンテンツの言語: 英語
- 地域: カナダ
これは Youtop が運営する独立したディレクトリページです。Jeff Nippard や YouTube が運営・後援・承認しているものではありません。 修正を提案する. このクリエイター本人ですか？ページを申請する
Loading
The Worst Triceps Mistake Everyone Is Making
Jeff Nippard · 2023年8月28日 公開
YouTube のメタデータより
In this video, we're going to discuss the tiktok controversy around triceps kickbacks and see whether or not they're actually good for muscle growth. Although they get some criticism, triceps kickbacks are actually a great way to target the long head of the triceps in the contracted (shortened) position.
